「女性からいいねがもらえない」
「どんな写真が好印象なのかわからない」
マッチングアプリでそんな悩みを抱える男性も多いです。
そこで、累計42,000名以上のプロフィール写真を監修したPhotojoy（フォトジョイ）のカメラマンが、男性向けにマッチングアプリの写真のOK＆NG例を紹介して行きます。
※「Photojoy」では、サービス開始以来2026年3月末時点で累計42,000名のマッチングアプリのプロフィール写真の撮影をしています。
150名以上のカメラマンが全国47都道府県にてサービス展開中。
この記事さえ読めば、「OK写真」と「NG写真」が一目で分かる様になり、女性からいいねをもらいやすい写真を揃えることができます。
この記事の内容
・メイン写真は笑顔の写真が人気！
・サブ写真には雰囲気や趣味が伝わる写真を使って進展率をアップ！
・清潔感のある髪型や服装はマスト！写真は他人に撮ってもらうのがおすすめ！
目次
マッチングアプリでいいねが増える男性のOK写真12例
マッチングアプリには「メイン写真」と「サブ写真」があり、それぞれの役割があります。
メイン写真とサブ写真では目的が少し違うため、どんなことを意識して写真を選ぶとよいか解説します。
「メイン写真」は人柄を伝える
メイン写真は女性が会ってみたいかどうかを判断する重要な判断材料です。
「話してみたい！」と思う入り口になるので、「人柄」を伝えることを意識しましょう。
【マッチングでいいねが増えるOKメイン写真5選】
・自然な笑顔の写真
・撮られた感がないナチュラルな写真
・楽しそうな雰囲気が伝わる写真
・動物と一緒に写っている写真
・明るい雰囲気の写真
OKなメイン写真例１：自然な笑顔の写真
笑顔が印象的な写真はメイン写真におすすめです。
女性はマッチングアプリで男性と出会うことに、心のどこかで不安を感じていることも少なくありません。
笑顔の写真は、女性に親しみやすさや安心感を感じてもらいやすいです。
OKなメイン写真例２：撮られた感がないナチュラルな写真
いかにもプロが撮影したかのような写真ではなく、友達に撮られたようなナチュラルな写真もおすすめです。
ふとした瞬間を切り取ったような写真は、人柄が伝わりやすく、女性から初デートを想像してもらいやすくなります。
スマホや飲み物を持つことで、自然に友達に撮られたような演出ができます。
また、この写真のように一眼レフではなくスマホで撮影した写真にすることで、より自然体な印象を与えます。
OKなメイン写真例３：楽しそうな雰囲気が伝わる写真
楽しそうな雰囲気が伝わる写真は、女性から「会ってみたい」「楽しく過ごせそう」と感じてもらいやすいです。
楽しそうな人だと思ってもらうことで、いいねが増えるだけでなく、デートの約束もしやすくなります。
OKなメイン写真例４：動物と一緒に写っている写真
動物と一緒に写っていると、温かく優しい印象を与え、女性に安心感を与えます。
また、動物が好きな女性も多いので、メッセージでの会話やデートへのきっかけにもなりやすいです。
飼っているペットとの写真はもちろん、犬カフェや猫カフェでの写真もおすすめです。
ちなみに、この写真はレンタル犬と一緒に撮影しました。
OKなメイン写真例５：明るい雰囲気の写真
女性は顔だけでなく写真全体の雰囲気も見ています。
明るい雰囲気にするために、背景を活用するのも効果的です。
自然光を入る屋外で撮影をしたり、緑が多い場所で撮影をしたりすることで、被写体も明るく柔らかい印象になります。
「サブ写真」で趣味や雰囲気を伝える
サブ写真の役割は、メイン写真を見てくれた女性の「興味」を「いいね」に変えることです。
そのためには、マッチング後を想像してもらえるような写真を設定することが大事。
サブ写真を充実させることでマッチング率は大きく変わります。
【マッチングでいいねが増えるOKサブ写真4選】
・趣味が伝わる写真
・私服やスタイルが分かる写真
・雰囲気を重視した写真
・メイン写真と違う雰囲気の写真
OKなサブ写真例１：趣味が伝わる写真
手にカメラを持っているので、カメラが趣味と一目で伝わりますね。
趣味が伝わる写真は、マッチング後や付き合った後のデートを想像しやすくなるのでおすすめです。
ここで大事にしたいことは、 女性に興味を持ってもらえる趣味かどうか。
カメラの趣味は、「デート中や旅行先で自分の映える写真を撮ってくれそう！」と、女性からの支持が高い趣味です。
他にも、カフェ巡り、グルメ、旅行などの写真は、会話のネタにもなりデートを誘いやすくもなります。
自分が写っている写真だけでなく、食べたケーキの写真や、行った旅行先の風景を載せるのもおすすめです。
OKなサブ写真例 ２：私服やスタイルが分かる写真
サブ写真では、私服が分かる写真や体型が分かる写真を設定しておきましょう。
顔だけでなく全身のイメージが分かることで、マッチングやその後のデートのステップに進みやすくなります。
スマホカメラの性質を利用することで、足を長く顔を小さく撮ることができるので、全身の写真はスマホで撮るのがおすすめです。
OKなサブ写真例３：雰囲気を重視した写真
雰囲気を重視した横顔や後ろ向きの写真を使うのもよいでしょう。
これは、見えないものを良い方に補完しようとする「理想化」という心理学的観点を用いたアプローチ方法です。
正面からの写真に自信がない人でも、おしゃれな雰囲気を見せるだけでいいねをもらいやすくなります。
OKなサブ写真例４：メイン写真と違う雰囲気の写真
メイン写真とは違った雰囲気の写真を載せることで、メイン写真だけではいいねまで繋がらなかった女性ともマッチングできる可能性が高まります。
メイン写真で見せる「親しみやすさ」や「爽やかさ」だけでなく、「アウトドアな印象」や「おしゃれな一面」を見せることで、会って話してみたいと思ってもらえるかもしれません。
マッチングアプリの写真がなく、写真が欲しいと考えている方はこちらの記事もおすすめです。
マッチングアプリでマッチングしにくい男性のNG写真8例
たくさんいいねを送ってもなかなかマッチングしない場合は、NGな写真を使っている可能性があります。
【マッチングできないNG写真例7選】
・自撮り写真
・服が適切でない写真
・顔が写っていない写真
・暗い写真
・清潔感がない写真
・真顔の写真
・誰かと一緒に写っている写真
いずれも、女性受けが悪い写真なので、メイン写真・サブ写真ともに設定することは控えましょう。
NGな写真例１：自撮り写真
自撮り写真は女性が嫌う写真NO１です。
「顔が近くて怖い」「ナルシストに感じる」という女性も多く、マッチングはかなり難しくなります。
自撮りの写真しかない場合は、友達や撮影サービスに撮影を依頼しましょう。
NGな写真例２：服が適切でない写真
一緒に歩きたいと思われない服装の写真もNGです。
シワや毛玉の目立つ服、首元がヨレた服、年齢に合っていない服装など、女性から見て印象が悪くなる服装は避けましょう。
人は中身が大事と言っても、TPOを意識しない服装はそれ以前の問題です。
カジュアル過ぎる服や奇抜な服、アニメTシャツなども避けるほうが無難です。
NGな写真例３：顔が写っていない写真
「デートに行ったらイメージと違う人が来た」というリスクを避けたいのは女性も同じです。
そのため、プロフィール文が魅力的だとしても顔が写っていないとマッチング率は著しく下がります。
9割以上の方が顔写真を載せているので、顔写真がないだけでかなり不利になります。
NGな写真例４：暗い写真
どんなに素敵な表情だとしても、写真が暗いと印象も暗く見えてしまいます。
プロフィール写真の良し悪しは1秒もかからずに判断されてしまうため、「パッと見た時の印象」はすごく重要になります。
適度な加工は「清潔感」や「写真の見やすさ」につながるため、マッチングアプリに載せるプロフィール写真は色味調整と適度な加工をするようにしてください。
NGな写真例 5：清潔感がない写真
プロフィール写真で見られているのは、顔立ちだけではありません。
いくらかっこいい人でも、清潔感がないとマッチングの対象外になります。
「清潔感がない」と思われる例
・服がシワだらけ
・髪がボサボサ
・無精ヒゲが生えている
・生活感がある部屋で撮影している
いずれも、マッチング率が下がります。
服装、髪型、ヒゲなど、身だしなみを整えてから写真を準備しましょう。
NGな写真例 6： 真顔の写真
メイン写真・サブ写真ともに、真顔の写真はおすすめしません。
キメ顔だと思っている写真でも、女性から見ると「怖い」「ナルシストかも」と不安にさせてしまうこともあります。
マッチングアプリでは、メイン写真→サブ写真→プロフィール文章 という流れで見られ、順にクリアすることでやっといいねがもらえます。
真顔の写真にしていると、プロフィール文章を読まれないままスルーされてしまう可能性も少なくありません。
親しみやすさや安心感を与える笑顔の写真を準備しましょう。
NGな写真例 7： 誰かと一緒に写っている
掲載する写真がいからと言って、複数人と写った写真を掲載する人がいます。
マッチングアプリの運営も推奨していますが、メイン写真・サブ写真は、原則として一人で写っているものにしましょう。
以下のような写真は、マッチング率を下げるだけなので、おすすめしません。
【マッチングアプリでおすすめしない写真一覧】
・友達と映っている写真
・集合写真を拡大したもの
・女性と写っている写真
いずれも、マイナスイメージを付ける可能性がある写真です。
以前、マッチングアプリの検証をしたことがありますが、いいね数20未満の男性は、集合写真を拡大したものを設定する人が多い印象でした。
他撮り写真のほうが印象が良くなるのは事実ですが、間違ったとらえ方をしているパターンです。
設定するなら、前述した代行サービスを利用するか、他撮り風自撮りを設定しましょう。
NGな写真例8：悪ふざけしている写真
友達と楽しく遊んでいる写真の中でも悪ふざけをしている写真NGです。
男性は面白いと思っていても女性の中には引いてしまう人もいます。
マッチングアプリの写真では、基本に忠実に女性に好意を与えやすい爽やかな写真を意識しましょう。
【男性向け】マッチング率を上げる写真を撮るポイント4選
ここまでマッチングアプリでOK写真とNG写真を紹介してきましたので細かい良い写真を撮るポイントについて紹介していきます。
撮影時はこの4つのポイントを抑えてみてください。
他人に撮ってもらう
友達でも家族でも良いので、他人に撮ってもらいましょう。
他人に撮ってもらうことで自然な笑顔や、距離、雰囲気を出すことができます。
話たいと思える親しみやすさを出すためにも、自撮りはNGですよ。
キレイ目の服装を着る
服装に自信がなければ「キレイ目ジャケットスタイル」が間違いありません。
女性は恋人にしたいと思える大人っぽい男性を探しているので、シンプルなキレイ目な服装の写真を一枚は入れておきましょう。
髪は爽やかになるようにセットする
顔の印象を決める要素で髪型は外せません。
こちらの画像のビフォーアフターは明るさの加工も入っていますが、髪型をセットしておでこを見せることで爽やかな印象になっていますよね。
ワックスをつけるだけで、清潔感が出ますのでつけない理由がありません。
コンビニに売っているワックスを買って、youtubeで調べるか、行きつけの美容室で聞けばセットの仕方を知ることができますよ！
参考用にギャッツビーが出しているワックスをつける方法の動画を紹介します。
最高の笑顔を作る
最後に忘れてはいけないのは最高の笑顔です！
笑顔が素敵であれば、それだけでもマッチングすることもできます。
写真に撮られるのは恥ずかしいと感じるかもしれませんが、女性とマッチングするためと思って恥ずかしさをぐっと我慢して最高の笑顔を出しましょう！
しかし、中に歯並びに自信がなくて歯を見せた笑顔が苦手という方もいると思います。
その場合は下記の方法を試してみましょう。
- 口を開けずに笑う
- ホワイトニングをする
- 上の歯だけを見せる
歯を見せることが苦手な人でも、好印象を与える笑顔を作ることはできるので、しっかりと練習をして自信のある笑顔ができる準備をしましょう。
男性が自撮りをするなら三脚を使おう
どうしても他撮りの写真を用意するのが難しい方もいるかと思います。
そこで、他人に写真を撮ってもらうことが難しい方のために、自分で撮りながらも印象の良い方法をお伝えします。
先ほど紹介をしたように自撮りの雰囲気が出るものは絶対にNGなので、他人から撮ってもらった感を出すために、三脚を使って撮りましょう。
三脚にスマホをセットできるものは、ネットで探すと手軽に買うことができます。
スマホを顔よりも少し高い位置にセットをして、斜め前から撮るようにすると自然な雰囲気を作れます。
離れてみるとこんな感じ。
知らない人が見ると珍しい光景ですが、人のいない場所でやれば問題ありません。
仕上がりはこちら！
他人に撮ってもらったような、自然な雰囲気を作ることができていますよね。
慣れるまでに時間がかかると思いますが、30分も練習すればいい写真が撮れます。
女性は自撮りの写真をマッチングアプリに上げていることも多いですが、女性の場合は撮り方の慣れや、加工技術が高いです。
中学生の頃から自撮りをしている方もいるので、男性とは自撮りのレベルが違います。
なので、女性が自撮りをしているからと言って男性も同じように自撮りをすることは止めておきましょう。
注意点として、何枚も同じ場所で撮った写真を使うと自撮りしていることがバレるので、同じ場所の写真は１枚だけにしてくださいね！
男性が写真撮影を依頼するならマッチングアプリ写真専門の「PHOTOJOY」
| サービス名 | Photojoy（フォトジョイ） |
| 運営 | 株式会社アルファブル |
| 撮影数 | 33,000人(2024年9月末現在） |
| 価格 | 9,900円～ |
| 撮影時間 | 25分～ |
| 撮影エリア | 47都道府県 |
| 公認提携アプリ | Pairs、with、Omiai、marrish、Goens、ENSPORTS等 |
| 撮影プラン | 撮影のみ、ファッションコーディネート、ヘアカット、プロフィール文章作成 |
| 撮影オプション | スマホ撮影、女性スタッフがおすすめ写真選定、肌補正 |
マッチングアプリのイイね数を増やしたいなら、2018年12月から2024年9月末までに累計33,000名以上のお客様を撮り続けてきたマッチングアプリ写真撮影サービスPhotojoyがおすすめです！
東京を始め、神奈川県、名古屋、大阪、広島など全国47都道府県全てで、撮影が可能です。
撮影の利用後満足度は97.8%と多くの人に満足してもらっています。
【Photojoy撮影事例】
また、マッチングアプリ写真専門のカメラマン集団との実績が認められて、マッチングアプリの「Pairs」「with」「Omiai」と公式にコラボをさせていただいております。
マッチングアプリのいいね数を増やしたい方はPhotojoyを利用してみてください。
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スポーツ好きにおすすめのマッチングアプリ
| サービス名 | ENSPORTS |
| 会社情報 | 株式会社エンスポーツ |
| オフィス | 北海道札幌市中央区大通西18-2-7 アジエステート大通西プラザ2階 |
| Twitterアカウント | Twitter:【公式】ENSPORTS(エンスポーツ)@恋活・婚活・スポ活マッチングアプリ |
| 料金プラン | 男性：1ヵ月プラン3,500円／月、3ヶ月プラン8,400円。女性：無料 |
| 特徴 | 好きなスポーツでつながるマッチングアプリ |
男性はマッチングアプリの写真例をマネしていいね数を増やそう
今回はマッチングアプリの写真のOK＆NG例を紹介してきました。
画像を使った例を見ることで、具体的に良い写真と悪い写真の違いがご理解いただけたと思います。
同じ人であっても、少しの撮り方でいいねの数が大きく変わってきます。
自分の魅力を１００％引き出すためにも今回の記事を参考に写真を用意してみてください。
写真を良くすれば、気の合う女性と簡単に出会うことができますので、楽しいマッチングアプリライフを過ごしてください！
