1枚ずつ見れば悪くない写真なのに、いいねが伸びない。プロに撮ってもらった写真もあるのに、思うような相手とマッチしない。マッチングアプリの写真を一通りそろえた人ほど、こうした壁にぶつかりやすくなります。
この記事では、マッチングアプリ攻略YouTuberとして発信しているあそうが、手持ちの写真をどう選び、どう組み合わせ直すかを解説します。AP・TP・FPという3つの役割ごとに、あそう本人の写真15枚を使って、同じ人の候補写真からアルバムを組む実例も紹介します。主に男性ユーザー向けの内容です。
マッチングアプリの写真は、1枚ずつの出来ではなく、アルバム全体で何が伝わるかで評価されます。3つの役割をそろえ、写真ごとに場面が想像できるように組み直すと、同じ写真でも伝わり方が変わります。
写真選びの基本はマッチングアプリの写真のOK例・NG例で、アプリごとの写真の設定はアプリ別の攻略記事で解説しています。この記事では「手持ちの写真をどう組み直すか」に絞ります。
この記事の結論
・写真は1枚ずつではなく、アルバム全体で判断される
・AP（おしゃれさ）・TP（安心感）・FP（会ったあとの想像）の3つの役割をそろえる
・1枚ごとに「誰と・いつ・どこで・何を」のうち2つ以上が伝わるようにする
・組み直しは5つのステップで、最後に自己紹介文と照らし合わせる
目次
マッチングアプリの写真の組み合わせで、よくある失敗
相手はまずメイン写真を見て、気になったらサブ写真や自己紹介文で確かめます。検索画面では写真が一瞬で判断されるため、1枚ずつは整っていても、並べたときに次のような状態だと魅力が伝わりにくくなります。
| 組み合わせ | 相手からの見え方 |
|---|---|
| 同じ場所・服・角度の写真が続く | 写真が増えても情報が増えず、普段の様子が想像しにくい |
| かっこつけた写真ばかり | おしゃれでも、話しやすさや誠実さが伝わりにくい |
| メイン写真だけが浮いている | アプリのために背伸びした印象になりやすい |
| ひとりでポーズを取った写真ばかり | 誰と何をしている場面なのかが見えない |
| 季節外れの写真がメインになっている | 最近撮った写真がない、長くアプリを続けている、と受け取られることがある |
どれも、写真単体の出来とは別の問題です。何を減らし、何を足せばいいかは、次の2つの基準で判断します。
組み直しの基準は「役割」と「ストーリー」
組み直すときは、写真を「役割」と「ストーリー」の2つの基準で見直します。似た写真が続くアルバムと、役割がそろったアルバムでは、同じ人でも伝わる情報量が大きく変わります。
AP・TP・FPの3つの役割
プロフィール写真の役割は、AP・TP・FPの3つに分けると整理しやすくなります。1枚にすべてを詰め込むのではなく、アルバム全体でそろえるのがポイントです。
| 役割 | 相手に感じてほしいこと | 写真の例 |
|---|---|---|
| AP（アルファポイント） | おしゃれ、雰囲気がある | トレンドを取り入れた服装、カジュアルなポーズ、雰囲気のある街や店 |
| TP（トラストポイント） | 安心できる、誠実そう | 明るい場所での自然な笑顔、清潔感のある服装、友人に撮られたような写真 |
| FP（フューチャーポイント） | 会ってみたい、一緒に過ごす様子が想像できる | カフェや食事、旅行先など、デートを想像できる場面 |
一方のAPは、ほかの男性との差をつくる要素です。うまく表現できている人は多くないため、1枚あるだけで印象に残りやすくなります。FPは本人が写っていない写真でも表現でき、料理や旅行先の写真も基本的にFPとして働きます。
ストーリーが見える4つの要素
写真にストーリーがあるかどうかは、「誰と・いつ・どこで・何をしているか」が写真から読み取れるかで判断します。4つすべてでなくても、2つほど伝われば、見る人が残りを自然に想像してくれます。
- カフェでひとり、正面を向いてポーズを取った写真何をしている場面か分からず、撮影のためだけにポーズを取ったように見えやすい。
- カメラから不自然に目線を外した写真演出が目立ち、日常の一場面に見えにくい。
- 友人とのランチで、向かいの席から撮られた写真「誰と」「どこで」が伝わる。
- コーヒーを飲む途中や料理を切る途中に、話しかけられてカメラを見た写真「何をしているか」が伝わり、日常の一場面に見える。
マッチングアプリの写真を役割別に見る：実際の写真15枚
AP・TP・FPの写真は、具体的にどんな写真なのか。ここでは、執筆者のあそうが実際に使ってきた写真15枚を、役割ごとに5枚ずつ紹介します。後半の実例では、この15枚を候補写真として、アルバムを組み直します。
APの写真：おしゃれさと雰囲気を出す5枚
APの写真は、服装・ポーズ・場所の雰囲気がそろっているかがポイントです。それぞれを選ぶ理由は次のとおりです。
- AP①：オーバーサイズのデニムと、木とレンガの内装で雰囲気が出ている。手を口元に添えて顔の一部をさりげなく隠すと、見る人が想像する余地も生まれる
- AP②：街を歩いている途中のように見え、「どこで」「何をしているか」が伝わる。構図に雰囲気があるため、表情が多少崩れても成立しやすい
- AP③：全身を黒でまとめたコーデと桜の背景で、世界観と季節感が出ている。景色を眺めている動作なので、目線を外していても不自然に見えにくい
- AP④：窓からの光とグリーンで雰囲気が出る横顔。横顔なので、顔の左右差も目立ちにくい
- AP⑤：レザーで男らしさを出しつつ、テラス席でくつろいだ余裕のある印象をつくる。サングラスで目元が見えないため、メインよりサブ向き
TPの写真：安心感と誠実さを出す5枚
TPの写真は、明るい場所と自然な笑顔がそろっているかがポイントです。それぞれを選ぶ理由は次のとおりです。
- TP①：白いシャツとメガネで、落ち着いた誠実な印象が伝わる。カメラ目線の柔らかい表情で、メインにも使える
- TP②：明るい色のニットポロで爽やか。手を組んだポーズで、表情がはっきり見える
- TP③：ジャケットに白Tで、清潔感ときちんとした印象を両立している。緑の多い背景で明るく見える
- TP④：思わず笑ってしまった瞬間で、素の表情と親しみやすさが伝わる。目を閉じて口元を隠しているので、サブ向き
- TP⑤：ジャケットに白Tで、正面から柔らかく微笑む。背景がシンプルで、表情に目が行きやすい
5枚とも、テーブルの席に座っている構図です。役割と構図が重なるので、1つのアルバムに入れるのは1枚に絞ります。
なかでもTP③・TP⑤のように、ジャケットに白Tで微笑む構図は、30代以降のメイン写真の定番です。
FPの写真：会ったあとを想像させる5枚
FPの写真は、撮影者との距離感がポイントです。向かいの席や隣を歩きながら撮ったような距離だと、一緒に過ごす場面を想像してもらいやすくなります。それぞれを選ぶ理由は次のとおりです。
- FP①：出かけた先のベンチで、スマホを見て笑っている瞬間。隣に座っている人の目線のような距離感で、休日の様子が浮かぶ
- FP②：公園を歩いている途中に、こちらを向いて話しかけてくるような1枚。一緒に散歩している場面を想像しやすい
- FP③：コーヒーを片手に、振り返った瞬間。並んで歩いていた人が撮ったように見える
- FP④：カフェの向かいの席から撮った距離感で、向かい合って話している場面が浮かぶ
- FP⑤：ランチの料理をスマホで撮っている瞬間。一緒に食事をしている場面が、そのまま想像できる
FP⑤のように、本人がカメラを見ていない写真は表情が伝わりにくくなります。アルバムでは、表情がよく分かる写真と組み合わせて使います。
マッチングアプリの写真を組み直す5ステップ
手持ちの写真は、次の5ステップで組み直します。
ステップ1：候補写真を並べて、役割を書き出す
まず、今使っている写真と、使えそうな候補写真をすべて1か所に集めます。スマホのアルバム機能などで専用のフォルダを作ると、並べて比べやすくなります。そのうえで、1枚ずつ次の項目をメモします。
- 役割：AP・TP・FPのどれが強いか
- ストーリー：誰と・いつ・どこで・何をのうち、いくつ読み取れるか
- 季節：服装や背景が、今の季節と大きくずれていないか
- 場所と服装：その場所の雰囲気に、服装・髪型・ポーズがなじんでいるか
- 顔の向き：正面・斜め・横顔のどれか
この時点では、好き嫌いで写真を削らないことが大切です。全体を見渡して初めて、どの役割が多すぎて、どれが足りないかが見えてきます。
ステップ2：似ている写真を1枚に絞る
役割・場所・服装・構図・表情のうち、2つ以上が重なる写真は「似ている写真」と考えます。15枚の中でいえば、AP①とFP④は、同じカフェの同じ席で撮った、ほぼ同じ構図の写真です。役割の見え方が違っても、並べると同じ写真が続いて見えるため、アルバムにはどちらか1枚だけを入れます。どれを残すか迷ったときは、次の順で比べます。
- ストーリーの要素が多く読み取れる方
- ポーズや表情が自然に見える方
- 今の季節に合っている方
ここで外す写真は、出来が悪い写真とは限りません。同じ役割の写真が重なっても相手が受け取る情報は増えないため、その枠を別の役割に譲るという考え方です。すでに運用中の写真なら、自分の好みよりも、実際の反応を基準に残すものを決めましょう。
とはいえ、自分の写真がどの役割に当たるのか、どれを残せばいいのかは、自分ひとりでは判断しにくいものです。女性の目線で選んでほしい方は、女性コーチに写真やプロフィールの選び直しを相談できるPhotojoy NEXTのサポート内容も確認してみてください。
ステップ3：足りない役割の写真を足す
ステップ1のメモを見て、少ない役割を探します。よくある不足と、足したい写真の例は次のとおりです。
| 足りない役割 | 足りないときの印象 | 足したい写真 |
|---|---|---|
| AP | 真面目そうだが、ほかの男性に埋もれやすい | トレンドを取り入れた服装で、カジュアルなポーズの写真。街を歩く途中の写真など |
| TP | おしゃれだが、話しやすさや誠実さが伝わりにくい | 明るい場所で自然に笑っている写真。友人に撮ってもらったような、肩の力が抜けた写真 |
| FP | 会ったあとの過ごし方が想像しにくい | カフェや食事、旅行先など、一緒に過ごす場面を想像できる写真 |
役割ごとの写真の例は、実際の写真15枚を参考にしてください。手持ちに当てはまる写真がなければ、新しく撮ります。撮影の前に次の3点を決めておくと、撮った写真をそのまま組み込みやすくなります。
- 足りない役割：AP・TP・FPのどれを撮りたいか
- 季節と服装：写真を使う時期に合った服装と背景か
- 場所：自己紹介文に書く趣味や休日の過ごし方とつながる場所か
撮られることに慣れておくのも大切です。撮影の機会が少ない人でも、ふだんからインカメラで自分の表情を確かめておくと、写真に写る表情は少しずつ自然になっていきます。
ステップ4：メインとサブを決める
メイン写真は、飲食店でいえば看板です。検索画面で一瞬目に入ったときに「なんだかいい」と感じてもらえるかどうかで選びます。メインをどの役割にするかは、出会いたい相手によって変わります。
| 目指す方向 | 組み方 |
|---|---|
| 真剣な交際相手を探したい | TPが強い爽やかな写真をメインにし、APが強いカジュアルな写真をサブに置く |
| まずはほかの男性と差をつけたい | APが強い写真をメインにし、TPの写真をサブの上位に置く |
サブ写真は、メインと違う役割から並べます。並べ方の一例は次のとおりです（15枚で組んだ例は実例で紹介します）。
- メイン（1枚目）：目指す方向に合わせて、TPかAPが強い写真
- 2枚目：メインと違う役割の写真
- 3枚目：本人が写っているFPの写真
- 4枚目以降：料理や景色、趣味など、本人が写っていない写真
本人が写っている写真は、3枚ほどに絞るのが目安です。メイン・2枚目・3枚目でTP・AP・FPをそろえ、残りを本人が写っていない写真にすると、似た写真が続きにくく、食事や旅行、趣味の場面も伝えられます。
顔立ちに自信がない人は、真正面からの写真を避けるのも一つの方法です。人の顔は完全な左右対称ではないため、斜めや横顔にすると左右差が目立ちにくくなります。ただし、顔がほとんど見えない写真をメインにするのとは別です。表情や雰囲気が伝わる範囲で角度をつけましょう。
ステップ5：自己紹介文と照らし合わせる
最後に、写真と自己紹介文を並べて読み、違和感がないかを確かめます。違和感は、主に次の2つの条件で生まれます。
- 場所に服装やポーズがなじんでいない：高級感のあるラウンジなのに服装がカジュアルすぎる、髪がセットされていない、肩に力が入って緊張が見える、友人と来ているはずなのに笑顔がぎこちない、など。
- なぜその場所にいるのかが説明できない：自己紹介文にもサブ写真にもカフェや食事の話がないのに、メイン写真だけがおしゃれなカフェ、といった状態。
こうした写真は、「アプリのために頑張って撮ったのかな」と受け取られやすくなります。
場所にいる理由が伝わっているかは、次の項目で確認できます。
- メイン写真の場所や雰囲気が、自己紹介文の趣味や休日の過ごし方とつながっている
- サブ写真にも、同じ系統の場所や行動が写っている
- 写真ごとに服装のテイストが極端に変わっていない
- 今の季節と大きくずれた写真が、メインになっていない
つながりが弱いときは、写真を入れ替えるか、自己紹介文を補います。文章を足す場合は、実際にしていることだけを書きましょう。写真に合わせて趣味をつくると、メッセージやデートで話がかみ合わなくなります。
実例：15枚からアルバムを組む
15枚を同じ人の候補写真として、5ステップで2通りのアルバムに組みます。本人が写っている写真は3枚に絞り、残りの3枚は料理や景色、趣味など本人が写っていない写真にしています。本人が写っていない写真は15枚に含まれていないため、空白の枠で位置だけを示しています。アルバムの並べ方は、ジョイマガ編集部の作例です。
真剣な交際相手を探す場合：TPをメインにする
メインには、ジャケットに白Tで微笑むTP③を選びました。2枚目には街を歩くAP②、3枚目には公園でこちらを向くFP②を置き、本人が写っている3枚でTP・AP・FPがそろうようにしています。4枚目以降は本人が写っていない写真で、食事や旅行、趣味の場面を足しています。
TPの5枚は座った構図が重なるため、TP③の1枚に絞りました。APは、TP③と服装の印象が違い、動きのあるAP②を選んでいます。FPは、秋に使いやすいチェックシャツのFP②にしました。
まずは差をつけたい場合：APをメインにする
メインには、雰囲気のあるカフェで笑うAP①を選びました。APがメインの場合は、2枚目に表情がはっきり見えるTP②を置いて、話しやすさや誠実さを早めに補います。3枚目は、コーヒーを片手に振り返るFP③です。
AP①を使うので、同じカフェのFP④・FP⑤は外しました。レザーにコーヒーという組み合わせが重なるAP⑤も外し、歩いている場面が伝わるFP③を残しています。
同じ15枚からでも、目指す方向によってメインに選ぶ写真は変わります。実際に使うときは、半袖の写真など、季節が合わない写真を今の時期に合うものと入れ替えてください。
組み直しの作例：見直し前と組み直し後
実例とは別に、よくある組み合わせを5ステップで組み直した作例を紹介します。以下は、ジョイマガ編集部が作成した架空の例です。
想定：30代前半の会社員で、真剣な交際相手を探している。自己紹介文には「休日はジムと映画鑑賞」と書いている。
- メイン：おしゃれなカフェで、正面を向いた写真ポーズのために撮った印象。自己紹介文にカフェの話がなく、その場所にいる理由が見えない。
- 2枚目：同じカフェで、角度だけ変えた写真メインと場所・服装・役割が重なっている。
- 3枚目：ホテルのラウンジで、ジャケットを着た写真肩に力が入り、場所になじんでいない。
- 4枚目：冬に撮ったダウンジャケットの写真今の季節とずれていて、最近の写真がない印象になる。
- 5・6枚目：料理と風景の写真FPの役割はある。ただ、本人が写っているFPがないため、一緒に過ごす場面までは伝わりにくい。
- メイン：明るい屋外で、自然に笑った写真（新しく撮影）TPの写真をメインにして、真剣な出会いを探している印象をつくる。
- 2枚目：カフェの写真を1枚に絞り、横顔のものを残す重なっていた2枚を1枚にして、APの役割を担わせる。
- 3枚目：友人とのランチで、向かいの席から撮られた写真（新しく撮影）「誰と」「どこで」が伝わる、本人が写っているFPの写真。
- 4・5枚目：料理と風景の写真はそのまま残す本人が写っていない写真で、食事や旅行の場面を伝える。
- ラウンジと冬の写真は外す場所になじんでいない写真と、季節が合わない写真を減らす。
- 自己紹介文：カフェに行く習慣があれば一文を足すカフェ写真との違和感をなくす。習慣がなければ、カフェ写真ごと外す。
6枚から5枚に減りましたが、本人が写っている写真を3枚に絞って3つの役割をそろえたことで、似た写真が減り、アルバム全体から伝わる情報が増えています。
よくある質問
写真は何枚くらい載せればいいですか？
プロに撮ってもらった写真だけで組んでもいいですか？
季節外れの写真は使わないほうがいいですか？
横顔や、手で顔が少し隠れた写真をメインにしてもいいですか？
まとめ
マッチングアプリの写真を組み直すときは、1枚の出来ではなく、アルバム全体で何が伝わるかで判断します。
- AP（おしゃれさ）・TP（安心感）・FP（会ったあとの想像）の3つの役割をそろえる
- 似ている写真は1枚に絞り、足りない役割の写真を足す
- メインは出会いたい相手に合わせて選び、サブはメインと違う役割から並べる
- 写真と自己紹介文を並べて、違和感がないかを確かめる
アプリごとの写真の設定や使い方は、アプリ別の攻略記事もあわせて確認してください。
この記事の内容は、YouTubeの動画でも解説しています。
この記事の執筆・監修：あそう
マッチングアプリ攻略YouTuber。YouTubeチャンネルでマッチングアプリの攻略法を発信しているほか、Photojoy NEXTの会員向けアプリ質問会も担当しています。
編集：ジョイマガ編集部。読者役の吹き出しは、よくある疑問をもとにした編集部の演出です。掲載している写真はあそう本人の写真で、アルバムの並べ方と組み直しの作例は編集部の作例です。
足りない役割の写真を撮りたい方へ
手持ちの写真を組み直しても埋まらない役割は、新しく撮るのが近道です。今の季節に合った服装や、自己紹介文とつながる場所で写真を用意したい方は、Photojoyの撮影サービスをご覧ください。
