「マッチングアプリを始めたけど全然マッチングしない」
「いいねがもらえるのプロフィール写真が知りたい」
と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。
そもそも、男性はあまり写真を撮る機会がないため、マッチングアプリに使える写真も少ないですよね。
でも、安心してください！
写真を持っていない人も、この記事を参考に写真を用意すれば、いいね数が大幅に増えるかもしれません。
この記事では、いいね数が増えないマッチングアプリ初心者向けに、マッチングアプリで女性ウケが良いプロフィール写真について紹介します。
※記事内に掲載している写真は、お客様のご厚意により掲載許可をいただいたPhotojoyの実際の撮影データです。
無断転載や二次利用は固くお断りいたします。
はてな
Photojoyとは？
撮影プランは東京、愛知、大阪などを中心に全国47都道府県でサービス展開し、2026年2月末時点で42,426人の撮影実績。
撮影サービスの中で唯一マッチングアプリ大手の「Pairs」「with」「Omiai」「マリッシュ」「D3（旧：Dine）」「Goens」「ENSPORTS」「youbride」「Bridal Net」と提携。
プロフィール文章作成・ヘアカット・ファッションコーディネート・恋愛相談など、撮影以外のサポートも展開。
目次
マッチングアプリはプロフィール写真が命
マッチングアプリでは、最初に見られるのがプロフィール写真です。
写真を良いと思ってもらえた後に、プロフィール文章や詳細情報を見てもらうことができ、メッセージを重ねた後に、ようやくデートに行くことができます。
しかし、写真を良いと思ってもらえなければ、プロフィール文章も詳細情報も読んでもらえず、マッチングすらできません。
つまり、どんなにスペックの高い男性だとしても写真がダメだと女性と出会うことさえ難しいということです。
いくら性格が良かったとしても、会った時におもしろい話ができるとしても、写真で足切りされてしまうと本当の自分をアピールするチャンスもありません。
だからこそ、マッチングアプリでいいねがもらいやすい写真のポイントを理解し、準備をすることが大切なのです。
マッチングアプリのプロフィールに使えるメイン写真
この章では、マッチングアプリのプロフィールに使えるメイン写真について紹介します。
マッチングアプリでおすすめのメイン写真は下記のものです。
▼おすすめのメイン写真
・笑顔の写真
・胸から上が写った表情が分かる写真
・他の人に撮ってもらった写真
・適度な加工をした写真
自分が使っているメイン写真があれば見比べてみてください。
笑顔の写真
メイン写真には、やはり笑顔の写真がおすすめです。
キメ顔の写真は、威圧的で怖い印象を与えるため女性からの評価が低くなる可能性があります。
OK例
マッチングアプリは異性と会うためのツールですが、やはり知らない人と会うことを不安に感じている女性も多いです。
そのため、笑顔の写真を設定して、女性に親しみやすさや安心感を感じてもらえるように意識しておきましょう。
NG例
真顔の場合「自分のことをかっこいいと思っているのかな」「楽しく過ごせるイメージが湧かないな」と不安を与えてしまうことも多いです。
雰囲気の良い場所で撮るのであれば多少の真顔もありですが、異性からの好みはかなり分かれてしまうでしょう。
もし、歯並びが気になって笑顔を作るのが苦手なのであれば、口を閉じたまま口角を上げるだけでも大丈夫です。
それだけでも、親しみやすさや安心感を与えることができます。
胸から上が写った表情が分かる写真
メイン写真は胸から上の写真が向いています。
表情がはっきり分かるくらいの写真を用意しましょう。
OK例
女性はたくさんの男性からいいねをもらっているので、一人ひとりを細かく見る時間はありません。
そのため、パッと見で顔や人柄が伝わる写真を選ぶ必要があります。
NG例
遠目の写真だと表情がわかりにくいですよね。
顔がよく見えないため、アップにして見てくれることもありますが、そのままスルーされてしまうことも少なくありません。
遠くからの写真は後述するサブ写真に設定するのがおすすめです。
他の人に撮ってもらった写真
メイン写真は自撮りではなく他人撮ってもらった自然体な写真がおすすめです。
もちろん証明写真や免許証もよくありません。
OK例
友達に撮ってもらったようなシチュエーションの写真は、女性とのデートシーンを想像してもらいやすいです。
「この人といたら楽しく過ごせそうだな」と想像を掻き立てるかもしれません。
NG例
残念ながら、女性から最もいいねがもらえないのは自撮り写真です。
特に、トイレで自撮りをしている写真は本当に人気がありません。
適度な加工をした写真
加工アプリを使って過度な加工をした写真をメイン写真にしてしまうと、女性は不信感を抱いてしまうかも。
加工をするときは、清潔感をプラスする程度の程よい加工を目指しましょう。
OK例
肌の色味や明るさは加工をしなくても、撮影の仕方で改善することができます。
加工をする場合には、会ってからのギャップが生まれないようにしましょう。
「B612」などの加工アプリでは簡単に自然な加工ができます。
自分で変化が分かるレベルだと、相手にも違和感を持たれてしまいます。
少し変わったかなと思うくらいにとどめておきましょう。
NG例
フィルターやスタンプを使った加工は女性から不評です。逆効果なので今すぐやめましょう。
マッチングアプリのプロフィールに使えるサブ写真
マッチングアプリのプロフィールには、サブ写真も登録することができます。
登録できる枚数はマッチングアプリによってまちまちですが、3～8枚程度登録できることが多いです。
サブ写真では「自分をアピールできる写真」や「デートに繋がる写真」をたくさん登録しましょう。
全身が分かる写真
全身が分かる写真はサブ写真としておすすめです。
スタイル（体型）を見せたり、普段着ているファッションが伝わる写真を選ぶと良いでしょう。
趣味や雰囲気が伝わる写真
趣味や雰囲気が伝わる写真もGOODです。
写真に写るものはマッチング後の会話のきっかけにもなるため、女性が興味を持ちそうなものをサブ写真に載せましょう。
グルメの写真
サブ写真には、自分が写っている写真だけでなく「グルメ」の写真もおすすめです。
グルメの写真をサブ写真にすることで、マッチング後のメッセージでデートに誘いやすくなります。
ここで注意したいのが、「ラーメン」や「牛丼」などのデートに繋がらない写真はNGです。
自分の私生活を知ってもらうためではなく、デートの約束をするところから逆算して写真を選びましょう。
マッチングアプリのプロフィール写真を撮る時のポイント
次に、マッチングアプリのプロフィール写真を撮る時のポイントについて紹介します。
髪型をセットする
髪型をセットした状態で写真を撮影しましょう。
ボサボサの髪型はもちろん、寝癖をなおしただけの髪型も女性からの評価は低くなってしまいます。
今までセットをしていなかった人も、写真を撮る前にはヘアセットをしましょう。
ヘアセットの方法はYouTubeでも分かりやすく解説されています。
自分の髪型に合った動画を参考にしてください。
ショート
センターパート
マッシュ
明るい場所で撮る
屋外など明るい場所で撮った写真は、表情が明るく見えます。
屋内で撮影する場合も、できるだけ自然光がある場所で撮るのがおすすめです。
背景に余計なものが写らないようにする
背景に余計なものが写っていると、プロフィール写真には使いづくなります。
写真を撮るときには余計なものが写り込んでいないか確認しましょう。
家の中など生活感があるのもNGです。
顔に角度をつける
棒立ちで正面を向いている写真は不自然です。
また、顔に角度をつけることで、表情がすっきりしたりコンプレックスをカバーしたりすることができます。
女性が顎を引いて上から自撮りをしている写真を見たことはないでしょうか？まさにこのテクニックが使われています。
異性と写ることは避ける
異性と写っている写真はNGです。
直接女性の顔や体が映っていないとしても、置いてあるもので敏感に判断する人もいるので注意してください。
マッチングアプリのプロフィール写真におすすめの服装
写真の撮り方以外にも、服装も意識してプロフィール写真を設定すると女性からの評価が高まるでしょう。
ジャケットを着る
ジャケットは女性から減点を避けることができます。
もし服装に迷ったらジャケットを着た写真がおすすめです。
OK例
シンプルなTシャツに合わせるだけでも清潔感のある爽やかな印象になりますよね。
服に自信がない人こそ、ジャケットを羽織っておけば不安をなくすことができます。
ジャケットは良いものにこだわり過ぎずなくて大丈夫です。
ユニクロのものでも十分なので、ジャケット持っていないのであれば写真を撮る前に買っておきましょう。
NG例
カジュアルすぎると真剣さが伝わらないのでNGです。
仲良くなってからのデートで着ることは問題ありませんが、写真を撮影するときは柄やプリントの入った服は避けるのばベター。
多くの女性とマッチングするためにも、まずは無難な服装にしておくことがおすすめです。
明るい色の服を着る
明るい色の服を着ると表情が明るく見えます。
黒や紺も良いですが、暗い印象に見られてしまいがちな人は上半身に白を取り入れると良いでしょう。
OK例
シンプルにする
シンプルな服装は無難です。メイン写真には、あまり派手な色や柄物の服は使わないようにしましょう。
OK例
つまらないと感じてしまうかもしれませんが、女性からすると清潔感・誠実さ・爽やか といった良い印象を与えることができます。
意外と白のシャツやTシャツを持っていない方も多いですが、これを機に揃えておきましょう。
マッチングアプリのプロフィール写真はプロに依頼できる
| サービス名 | Photojoy（フォトジョイ） |
| 運営 | 株式会社アルファブル |
| 撮影数 | 累計42,000名以上（2026年2月末現在） |
| 価格 | 9,900円～ |
| 撮影時間 | 25分～ |
| 撮影エリア | 47都道府県 |
| 公認提携アプリ | Pairs、with、Omiai、marrish、D3（旧：Dine）、Goens、ENSPORTS、youbride、Bridal Net |
| 撮影プラン | 撮影のみ、ファッションコーディネート、ヘアカット、プロフィール文章作成 など |
| 撮影オプション | スマホ撮影、肌補正、女性スタッフがおすすめ写真選定、恋愛相談 など |
この記事を見て、「良い写真がない」「どんな写真が良いか分からない」という方は、マッチングアプリ専門のプロフィール撮影サービス「Photojoy」がおすすめです。
Photojoyでの撮影後に「いいねが増えた」と回答した人は、なんと71.0％。
1回の撮影で下記の6構図がすべて揃うため、メイン写真とサブ写真をまとめて準備できます。
①一眼レフ × 正面笑顔
②スマホ × 正面笑顔
③一眼レフ × 目線外し
④スマホ × 目線外し
⑤一眼レフ × 全身写真
④スマホ × 全身写真
魅力を引き出す撮影はもちろん、服や髪型に不安がある人は丸ごとプロに任せられるプランもあります。
また、撮影後のマッチングアプリの運用をサポートするセミナーや相談も充実しているのもポイントです。
写真100例 や コーディネート100例 も覗いてみてください。
手軽に写真を用意したい人はAI生成もおすすめ
「誰かに撮ってもらうのは恥ずかしい」「まずは手軽に写真を揃えたい」
そんな男性には、プロフィール写真をAIで生成してみるのもおすすめです。
Photojoyが監修している マッチングアプリのプロフィール写真生成サービス「ノバピク」 なら、自撮り写真1枚からプロフィール写真の生成が可能です。
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マッチングアプリは好印象のプロフィール写真でモテる会員になろう
マッチングアプリではプロフィール写真が何より大切です。
良い写真を用意して素敵な人と出会いましょう。