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tinder(ティンダー)で女子ウケするプロフィール|アバウトミーの書き方・NG例と写真の選び方

2022年2月27日

「tinderを始めたけれど、プロフィールに何を書けばいいのか分からない」「写真はどれを選べばいいの?」と迷っていませんか。

tinderは、スワイプで相手を選ぶアプリです。まずは写真で目を止めてもらうことが大切で、そのうえでプロフィール文の1行目と、200字程度の気軽な文章が「この人と会ってみたい」と思ってもらえるかを左右します。

この記事では、tinderで女子ウケするプロフィールの作り方を、次の内容で解説します。

  • 女子ウケするプロフィール文の書き方と、そのまま使える例文
  • アバウトミー(質問)の選び方と答え方
  • 好印象につながるプロフィール設定と、避けたい選択肢
  • 載せないほうがいいことと、女子ウケしないNG例
  • マッチング率を上げるプロフィール写真の選び方

監修は、マッチングアプリ攻略を専門に発信するあそう。セミナーで3,500人、個別コンサルで350人以上を指導してきました。記事の作成は、大手マッチングアプリと公式連携し、累計4万人以上を撮影してきたプロフィール写真撮影サービスのPhotojoyが担当しています。

tinderで女子ウケするプロフィールのポイント


写真:清潔感のある他撮りの雰囲気写真をメインに、全身や趣味のサブ写真を添える
プロフィール文:200字程度の砕けた敬語で、1行目にスペック、続けてtinderで何をしたいかを書く
アバウトミー:デートを想像させる質問と答えを選ぶ
プロフィール設定:項目はすべて埋め、誤解されやすい選択肢は避ける
NG:連絡先・個人を特定できる情報・自虐、あいさつだけの文章
「マッチしない」「メッセージが続かない」——つまずく場所は、恋愛のタイプによって違います。Photojoy NEXTの12問診断で、自分の恋活タイプを調べる(無料)→

目次

tinder(ティンダー)の女子ウケは写真とプロフィール文の順番で決まる

tinderで女性がプロフィールを見る順番。写真、写真と一緒に表示される冒頭、本文とアバウトミーの順

tinderは、表示された相手を左右にスワイプして選ぶアプリです。見た目と雰囲気でその場で判断されるため、最初にこだわるべきなのはプロフィール文よりも写真の質です。

一方で、プロフィール文がいらないわけではありません。女性が写真をタップしていくと、プロフィール文の冒頭部分が写真と一緒に表示されます。写真で気になった女性が次に目にするのが、この冒頭です。

tinderの女性ユーザーの目的は、恋人探しから友達探し、暇つぶしまでかなり幅があります。気軽な出会いを求める人が多い一方で、真面目に恋人を探している女性もいます。軽すぎる文面は避けて、「楽しそうだけど、危なくはなさそう」と感じてもらえるプロフィールを目指しましょう。

この記事では、プロフィール文→アバウトミー→プロフィール設定→写真の順に、女子ウケのポイントを解説していきます。

tinder(ティンダー)で異性ウケがいいプロフィール文章

カフェでスマホのプロフィールを編集する男性の手元

tinderは使い方の幅が広いアプリなので、プロフィール文章で「どんな人で、何をしたいのか」を伝えることが大切です。ここでは、プロフィール文章に入れておきたい要素を紹介します。

マッチングアプリ全般の自己紹介文の考え方は、マッチングアプリの自己紹介文|男女別コピペ例文でいいね増加でも解説しています。

マッチングアプリの利用目的

tinderは利用している人の目的がさまざまなので、利用目的を分かりやすく書くと良いでしょう。目的が合う相手とマッチングしやすくなります。

tinderでは「お互いの利害が一致すること」が大事です。たとえば、今日飲みに行きたいと思っている女性は、プロフィールに「マッチしたら飲みに行きましょう」と書いてある男性にライクを返したり、メッセージを返したりします。

ふらっと飲める友達探してます!

一緒にゲームできる人募集中

目的をはっきり書いておくと、女性のほうから「今日行けます」「◯日空いてます」とメッセージが届くこともあります。

話のきっかけになる一言

マッチングしたあとの会話がスムーズになるように、話のきっかけになるような一言を入れておくのもおすすめです。

今季ドラマ◯◯にハマってます

好きなYouTuberは◯◯

共通の話題があると、女性も最初のメッセージを送りやすくなります。

マッチングしたい相手との共通点になりそうな趣味

マッチングしたい相手との共通点になりそうな趣味を書くことで、同じ趣味の方から興味を持ってもらいやすくなります。

たとえば家庭的な女性とマッチングしたいなら、料理が趣味であることを書いておくと話が広がりやすくなります。ただし、相手に合わせて趣味を偽る必要はありません。自分の趣味の中から、共通点になりそうなものを選んで書きましょう。

仲良くなりたいという意思表示

tinderでは、丁寧にプロフィールを書いている人は多くありません。だからこそ、仲良くなりたいという意思表示の言葉があると好印象です。

よろしくお願いします

是非仲良くしてください

ただし、これらの言葉はプロフィール文の冒頭ではなく、締めに置くのがおすすめです。冒頭は写真と一緒に表示される大事な部分なので、次の章で紹介するようにスペックを並べましょう。

英語での簡潔な自己紹介文

tinderは世界中で使われているアプリです。外国人とマッチングしたい方は、日本語の自己紹介文に加えて、英語で簡潔な自己紹介文を書いておくと、外国人ユーザーにも目的が伝わりやすくなります。

【監修】tinder女子に刺さるプロフィール文は「1行目」と「200字」で作る

ここからは、監修者のあそうによる解説です。指導する立場に加えて、自身もプレイヤーとしてPairsで全国7位、withで全国18位、Omiaiで大阪1位という順位を経験しています。

tinderのプロフィール画面では、写真をタップすると自己紹介文の1行目が写真と一緒に表示される

プロフィール文の作り方は、この章の最後にある動画の8:10ごろから解説しています。

34歳男性
tinderって写真勝負ですよね。プロフィール文は短くてもいいのかなと思っていました。
あそう
写真が一番大事なのはその通りです。ただ、いくらtinderでも「こんにちは」だけ、「飲み行こう」だけの短文では成功しません。気軽でカジュアルで楽しそうだけど、そこまで危なくはなさそう。そう感じてもらえるプロフィールを作ることが大事です。

あそうがすすめるのは、200字程度の、砕けた敬語のプロフィール文です。書く順番は次のとおりです。

11行目にスペックを並べる

身長、体重、血液型、趣味、性格など。写真と一緒に表示される部分なので、「スタイルが良さそう」「相性が良さそう」と思ってもらえる情報を置きます。

2tinderで何をしたいかを書く

「美味しいものを食べに行きたい」「飲みに行ける人を探している」など、目的をはっきり書きます。

3気軽で絡みやすい雰囲気を出す

硬すぎる敬語は避け、砕けた敬語で書きます。話のきっかけになる一言や趣味もここに入れます。

4締めに仲良くなりたい気持ちを添える

「是非仲良くしてください」などの一言で終えると、丁寧な印象が残ります。

あそう
1行目が大事なのは、写真をタップしていくとプロフィールの冒頭が写真と一緒に出てくるからです。ここを「初めまして、よろしくお願いします」のような、ありきたりで引きのない文章にしてしまうのはもったいないんですよね。

活動エリアは書かなくて大丈夫

プロフィール文に活動エリアを書いている人は多いのですが、あそうは書かなくて大丈夫だと話しています。

エリア外の女性がその文章を見ると、「この人とは会えないんだな」「会うとしても遠いな」と思われてしまい、マッチングの機会を自分から減らしてしまうためです。

あそう
むしろ「美味しいもの食べに行くためなら、飲み会だったらどこでも行っちゃいます」くらいの雰囲気で書くほうが、「この人、呼んだら来てくれるな」と女性がポジティブに受け取ってくれます。

そのまま使えるプロフィール文の例

ここまでのポイントを組み合わせた例文です。◯◯の部分を自分の情報に置き換えて使ってください。

例文1:飲み・グルメ好き

◯◯cm・◯◯kg/◯型/趣味は居酒屋開拓とバル巡り/よく笑う性格です

美味しいものを一緒に食べに行ける人を探してます!

最近は今季ドラマ◯◯にハマってます。

仲良くなるために、まずは気軽に飲みに行きましょう〜

飲み会だったらどこでも行っちゃいます笑

是非仲良くしてください!

例文2:ゲーム・インドア好き

◯◯cm・◯◯kg/◯型/趣味はゲームとカフェ巡り/のんびりした性格です

一緒にゲームできる人募集中です!

好きなYouTuberは◯◯で、最近ずっと見てます。

ゲームの話ができる人も、ふらっとカフェに行ける人も大歓迎です。

是非仲良くしてください!

例文3:料理好き

◯◯cm・◯◯kg/◯型/趣味は料理/穏やかな性格です

ふらっと飲める友達探してます!

休みの日はよく料理をしていて、最近は◯◯にハマってます。

美味しいお店に行くのも好きなので、気軽に誘ってください。

よろしくお願いします!

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tinder(ティンダー)のアバウトミー(About me)とは?質問の選び方と答え方

tinderのアバウトミーは、デートにつながる質問と答えを選ぶと女性から話しかけてもらいやすい

tinderのアバウトミーは、プロフィールに質問と、それに対する自分の答えを載せられる機能です。

Tinder公式は「質問(About me)」を、ユーザーの個性をより簡単に表現し、会話のきっかけとなる話題を見つけるための機能と説明しています。プロフィールを書くのが苦手な人や、プロフィールがマンネリ化していると感じる人にもおすすめされています。(出典:Tinder公式プレスルーム)

公式が紹介している質問の例は、次のようなものです。

  • 実は、周りに内緒にしてることは…
  • あと余命が20分だとしたら…
  • 私に関する次の3つの情報のうち、どれが嘘でしょうか?
  • ちょっと変わった趣味は…

自己紹介文とは別に、質問の答えを通して自分の個性を伝えられるのがアバウトミーの特徴です。

デートにつながる質問と答えを選ぶ

アバウトミーの答え方は、動画の11:00ごろから解説しています。

あそう
アバウトミーは、デートへのジャブだと思ってください。なるべくデートを想像させる、デートにつなげられる質問と答えを選ぶのがポイントです。

たとえば「最近ハマっていること」という質問を選んで、次のように答えておきます。

◯◯で居酒屋開拓をしています

◯◯のバル巡りをしています

こう書いておくと、女性のほうから「私もワインバル巡りハマってます」「肉バルいいですね」とメッセージをもらえることがあります。こちらからもデートに誘いやすくなるのがメリットです。

ちょっとボケた答えもあり

34歳男性
真面目に答えないといけないんでしょうか?

意外と触れてくれる人がいるので、ボケた答えを書くのもありです。あそう自身も「最近ハマっていること」にちょっとボケた答えを書いていて、女性から「面白かった」「私も一緒に探します」とメッセージを送ってもらえることがあるそうです。

tinder(ティンダー)で好印象のプロフィール設定

tinderのプロフィール設定チェックリスト

tinderのプロフィールは、文章や写真だけでなく、設定できる項目もすべて埋めておくのが基本です。

監修のあそうによると、アカウントの評価は「異性からの評価」と「アプリ側からの評価」の2つで決まり、プロフィールの完成度はアプリ側からの評価にも影響します。

評価の種類評価が上がる行動
異性からの評価ライクをもらう、メッセージを送ってもらう、プロフィールに長く滞在してもらう
アプリ側からの評価プロフィールの完成度が100%、ログインの頻度が高い・時間が長い、アクションしている、トラブルを起こしていない

ここでは、特に設定しておきたい項目と、選ばないほうがいい選択肢を紹介します。

ある程度の身元が分かる学歴

学歴を書くことで、自分のある程度の身元を伝えられます。身元が分かる相手のほうが心を開きやすく、同じ学校の出身者なら親近感も生まれます。

会えそうな距離かを確かめられる住所

プロフィール設定の住所は、今住んでいるエリアを設定しておくと、相手が会えそうな距離かを確かめる材料になります。

ただし前の章で紹介したとおり、プロフィール文に活動エリアを書いて範囲を狭める必要はありません。住所は設定欄で伝え、文章ではどこでも行ける雰囲気を出すのがおすすめです。

共通の話題になる興味

tinderでは、興味があるワードを最大5つまで選んで、プロフィールに表示できます。共通の話題になりそうなものを選んでおくと、マッチングしたあとの会話のきっかけになります。

選ばないほうがいい選択肢

プロフィール項目の中には、選び方次第で印象を下げてしまうものがあります。

項目避けたい選択肢と理由
何に愛を感じる?「スキンシップ」は下心が見えると受け取られやすいため避けます
連絡方法「ビデオ通話派」は女性側もあまり乗り気でないことが多く、「メッセージが苦手」は会話が苦手そうに見えるため避けます

tinderは気軽に会えるアプリですが、会う前には必ずメッセージのやり取りがあります。メッセージが苦手だと伝えてしまうと、コミュニケーションが苦手そうな印象につながってしまいます。

本人確認と写真認証

本人確認は、登録したらすぐに済ませておきましょう。アプリの指示にすぐ従うことで、きちんとしたユーザーだと判断されやすくなります。

あわせて、メイン写真が本人かどうかを照合する「写真認証」もあります。引きの写真や横顔の写真だと顔が分かりにくく、通らないこともありますが、何回かチャレンジできます。少しずつ写真を変えながら、できる限り通しておきましょう。

InstagramとSpotifyの連携

InstagramとSpotifyは、アプリ側から連携がすすめられている項目です。

Instagramは、意外と女性に見られています。おしゃれな雰囲気のアカウントを連携すると、「インスタおしゃれですね」と言ってもらえたり、ある程度信頼して関わってもらえたりします。一方で、昔の写真や集合写真ばかりで作り込んでいないアカウントなら、無理に連携しなくても大丈夫です。

Spotifyは、流行りの曲やプレイリストを入れておけば十分です。趣味全開の曲ばかりだと、相手に合わなかったときに「話が合わなそう」と思われてしまうことがあります。

なお、表示される名前の付け方はtinder(ティンダー)の名前は変更可能?おすすめのニックネームを紹介で解説しています。

tinder(ティンダー)のプロフィールに載せない方がいいこと

tinderのプロフィールには、書かないほうがいい情報もあります。印象を下げたり、トラブルにつながったりしないように注意しましょう。

プロフィールに書かないほうがいいこと


・LINEのIDなどの連絡先
・個人を特定できるような情報
・自虐やネガティブな内容

LINEのIDなどの連絡先

LINEのIDなどの連絡先をプロフィールに載せると、危険人物と間違えられることがあります。LINEで連絡してきた人に勧誘をするケースもあるため、連絡先を載せていると警戒されたり、通報されたりするおそれがあります。

個人を特定できるような情報

プロフィールに、個人を特定できるような情報を入れるのはやめましょう。悪用や嫌がらせにつながるおそれがあり、常識を疑われることもあります。

自虐やネガティブな内容

自虐やネガティブな内容を書くことは、あなたの魅力を損なわせるだけです。自虐は相手も反応に困ってしまい、メッセージを送りにくくなります。

女子ウケしないプロフィール文のNG例

ここまでの内容を、NGとOKで整理しました。当てはまるものがあれば、書き方を少し変えるだけで印象が変わります。

×女子ウケしにくい書き方
  • 冒頭が「初めまして、よろしくお願いします」写真と一緒に表示される部分が、引きのない文章になってしまう
  • 「こんにちは」「飲み行こう」だけの短文どんな人か分からず、ライクを返しにくい
  • 活動エリアで範囲を狭めるエリア外の女性に「会えない人」と思われる
  • 下心が見える書き方・選択肢最初から下心が見えると警戒される
○女子ウケしやすい書き方
  • 1行目にスペックを並べる身長、体重、血液型、趣味、性格で良い印象を持ってもらう
  • 200字程度の砕けた敬語気軽で楽しそうだけど、危なくはなさそうに見える
  • tinderで何をしたいかを書く目的が合う女性からライクやメッセージが届きやすい
  • どこでも行ける雰囲気を出す「呼んだら来てくれそう」と思ってもらえる

tinder(ティンダー)はプロフィール写真が一番重要

カフェで自然に笑う男性の他撮り写真

tinderはスワイプ式のアプリなので、プロフィール写真が一番重要です。プロフィール文を整えたら、あとは写真の仕上がり次第と言っても過言ではありません。

tinderには、加工しすぎた写真や、本人かどうか分からない写真を使っているアカウントも少なくありません。そうした写真はやり取りの中で違和感が出やすいため、自分の写真で、自分の雰囲気を最大限に引き出すことが大切です。

写真の特徴については、tinder(ティンダー)男性がモテる顔写真の特徴|プロが解説でも詳しく解説しています。

お洒落で清潔感が伝わるメイン写真

tinderはイケメンや美女が多いと言われるアプリです。顔だけでなく全体の雰囲気で勝負するために、メイン写真にはお洒落で清潔感が伝わる写真を使いましょう。

たとえば一番自信のある服装を着てお洒落なカフェで撮影したり、スーツを着てフレンチレストランで撮影したりすると、雰囲気のある写真になります。

監修のあそうがすすめるのは、背景や場所にこだわった「雰囲気イケメン」の写真です。顔はまっすぐ正面ではなく、少し横を向いた横顔や引きの写真で、顔がある程度分かるくらいで大丈夫です。

自然な表情の他撮りのメイン写真

メイン写真には、自然な表情をしている他撮りの写真を使いましょう。自撮りは違和感があり、「友達が少なそう」「ナルシストっぽい」という印象を持たれることがあります。友達やプロのカメラマンに撮ってもらうのがおすすめです。

趣味がわかるサブ写真

サブ写真には、趣味がわかる写真を載せましょう。趣味だけが写った写真よりも、趣味を楽しんでいる自分が写った写真のほうが効果的です。

あそうによると、サブ写真には食べ物や飲み物、カフェやバーなど、センスの良さや「いい感じのデートを用意してくれそう」という雰囲気が伝わる写真が向いています。反対に、ラーメンの写真だけ、画質の悪い旅行先の写真だけといったサブ写真は避けましょう。

メイン写真と違う印象の顔写真

サブ写真には、メイン写真とは別の印象の顔写真を設定しましょう。たとえばメイン写真がスーツ姿なら、サブ写真には犬を可愛がっている横顔を入れるなど、かっこいい表情と甘い表情のギャップで魅力が伝わります。

スタイルがわかる全身がうつったサブ写真

女性は顔だけでなく、全身の雰囲気も見ています。サブ写真には、スタイルがわかる全身写真を入れましょう。身長が高い方やスタイルに自信がある方は、特にアピールになります。

全身写真は自分では撮りにくいので、友達に頼むか、撮影サービスを利用するのがおすすめです。

自分だけで雰囲気のある写真をそろえるのが難しいと感じたら、プロに任せるのも一つの方法です。

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プロフィールを作ったあとの運用|アルゴリズムと有料プランの基本

プロフィールが整ったら、次はアカウントの運用です。tinderはアルゴリズムの理解が大事なアプリで、評価の高いアカウントほど女性の画面に優先して表示されます。ここでは、動画で解説しているポイントを簡単に紹介します。

  • こまめにログインする:朝・昼・晩の3回以上ログインすると、アクティブなユーザーとして認識されやすくなります
  • ライクは時間帯を分けて送る:一度に20〜30ライクずつ、時間帯を散らして送ります
  • ライクはある程度厳選する:顔写真を載せているユーザーは、今もアプリを使っている可能性が高い相手です
  • マッチしたらすぐメッセージを送る:テンポの良いやり取りは、女性にもアプリ側にも評価されます
  • トラブルを起こさない:通報やブロック、マッチ解除をされると、評価が下がることがあります

しばらく運用しても反応が少ないときは、写真とプロフィール文を見直すサインです。落ち込む必要はありません。「今の写真ではダメだったんだな」と受け止めて、撮り直しや書き直しを試してみましょう。

有料プランの中でも最上位の「プラチナム」は、優先表示などで露出を増やせるプランです。あそうは、短期間だけ加入して評価を上げる使い方をしています。料金や機能は変わることがあるため、最新の情報はアプリで確認してください。有料プランの機能はtinder(ティンダー)は課金するべき?有料で使える機能を徹底解説で解説しています。

アカウントの運用や有料プランの使い方は、動画の13:03ごろから詳しく紹介しています。

tinder(ティンダー)のプロフィールでよくある質問

Q1. tinderのプロフィール文は読まれないのでは?

写真に比べると読まれにくいのは確かですが、プロフィール文の冒頭は写真と一緒に表示されます。「こんにちは」だけの短文では成功しにくいため、1行目にスペックを置いた200字程度の文章を用意しておきましょう。

Q2. プロフィール文は何文字くらいがいい?

監修のあそうは、200字程度のカジュアルな文章をすすめています。硬すぎない、砕けた敬語で書くのがポイントです。

Q3. 1行目には何を書けばいい?

身長、体重、血液型、趣味、性格などのスペックを並べましょう。「初めまして、よろしくお願いします」のようなあいさつは、締めに回すのがおすすめです。

Q4. 活動エリアは書いたほうがいい?

プロフィール文には書かなくて大丈夫です。エリア外の女性に「会えない人」と思われてしまうためです。住所は設定欄で伝えましょう。

Q5. アバウトミー(質問)は設定したほうがいい?

設定しておくのがおすすめです。「最近ハマっていること」などデートを想像させる質問と答えを選ぶと、女性から話しかけてもらいやすくなり、こちらからも誘いやすくなります。

Q6. 写真認証が通らないときは?

引きの写真や横顔の写真だと、顔が分かりにくく通らないことがあります。何回かチャレンジできるので、少しずつ写真を変えながら試してみましょう。

Q7. Instagramは連携したほうがいい?

おしゃれな雰囲気のアカウントなら、連携すると信頼感につながります。作り込んでいないアカウントなら、無理に連携しなくても大丈夫です。

Q8. プロフィールにLINEのIDを書いてもいい?

書かないようにしましょう。危険人物と間違えられて、警戒や通報につながるおそれがあります。

tinder(ティンダー)はプロフィールを充実させてマッチング率を上げよう

この記事のまとめ


・tinderは写真で目を止めてもらい、プロフィール文の冒頭で良い印象を持ってもらう
・プロフィール文は200字程度の砕けた敬語。1行目にスペック、続けてtinderで何をしたいかを書く
・活動エリアは文章に書かず、どこでも行ける雰囲気を出す
・アバウトミーは、デートを想像させる質問と答えを選ぶ
・プロフィール項目はすべて埋め、誤解されやすい選択肢は避ける
・連絡先、個人を特定できる情報、自虐は載せない
・写真は清潔感のある他撮りをメインに、趣味や全身のサブ写真を添える

tinderは写真とプロフィールの印象で結果が大きく変わるアプリです。できるところから一つずつ整えて、女性とのマッチングにつなげていきましょう。

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あそう@シン・マッチングアプリ攻略の教科書

2026年3月のPairsいいねランキング全国7位のフツメン日本代表の31歳。 元は自身もマッチングアプリが苦手だったが、AIアルゴリズム、心理学、進化人類学の解析で上位0.1%へ下剋上。 そのノウハウを全て発信するYouTubeは【年間再生数170万回超え】のNo.1マッチングアプリ攻略専門チャンネルへと成長。 データとロジック、経験と心理学をフル活用した「再現性100%の攻略法」を発信する。

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