マッチングはできる。メッセージも返ってくる。それなのに、会う約束だけが決まらない。日程の話になると急に返信が遅くなる。ここで止まっている方は少なくありません。
先に結論をお伝えします。会う約束を取るなら、メッセージ5往復以内に一度は誘ってください。仲良くなってから誘うのではなく、仲良くなる前に誘うのが正解です。
意外に思われるかもしれませんが、メッセージが続かないから会えないのではありません。メッセージが続きすぎるから会えなくなるケースのほうが、実際にはずっと多いのです。
この記事では次のことがわかります。
- 会う約束を取るまでの「量・時期・段取り」の具体的な目安
- そのままコピーして使える誘い方の例文10パターン
- メッセージが得意な男性ほどデートに行けなくなる理由
- 誘ったのに日程が決まらないときの立て直し方
- 約束が決まってから当日までにやっておくこと
監修は、マッチングアプリ攻略を専門に発信するあそう。セミナーで3,500人、個別コンサルで350人以上を指導してきました。記事の作成は、大手マッチングアプリと公式連携し、累計4万人以上を撮影してきたプロフィール写真撮影サービスのPhotojoyが担当しています。
この記事の結論
誘うのは5往復以内：3往復目あたりで軽く「ジャブ」を打っておく
時期はマッチングから1週間以内：実際に会うのは2〜3週間以内
日程調整は2往復で確定：候補日をこちらから先に出す
誘わないと関係は進まない：仲良くなってから誘うのでは遅い
目次
会う約束は5往復以内に切り出すのが正解
「何往復くらいメッセージしてから誘えばいいのか」は、アプリを使っている男性がいちばん迷うところだと思います。ここには、はっきりした目安があります。
5往復以内に、一度はデートに誘ってください。多くの男性が10往復、20往復と重ねてから誘いますが、そこまで待つ必要はありません。むしろ、待つほど誘いにくくなります。
「量・時期・段取り」の3つで考えると迷わなくなる
誘うタイミングの話は、往復数の話・カレンダー上の日数の話・日程調整の手際の話がごちゃ混ぜになりがちです。3つの軸に分けて整理すると、一気にシンプルになります。
| 軸 | 目安 |
|---|---|
| 量（何往復で誘うか） | 5往復以内。3往復目あたりで軽くジャブを打つ |
| 時期（いつ誘うか） | マッチングから1週間以内 |
| 段取り（誘ってから確定まで） | 2往復。候補日を先に出して即決する |
| 実際に会う日 | マッチングから2〜3週間以内 |
「往復数で決めるものではない」という考え方もあります。たしかに、会話の流れがよければ3往復でも自然に誘えますし、噛み合わなければ7往復かかることもあるでしょう。ただ、回数を数えないでいると、たいてい伸びます。上限として5往復を置いておく、という使い方がおすすめです。
やりとりの温度は、時間とともに下がっていく
なぜ早いほうがいいのか。理由はシンプルで、お互いの興味がいちばん高いのはマッチングした直後だからです。そこから時間が経つほど、関心は少しずつ薄れていきます。
さらに、女性側には毎日いいねやメッセージが届いています。こちらが慎重に距離を測っているあいだに、ほかの男性が先に会う約束を取っている。これは意地悪な話ではなく、単純にそういう場所だということです。
時期ごとに、やることを整理しておきます。
| タイミング | やること |
|---|---|
| 1〜2往復目 | お礼とあいさつ、いいねの理由、返しやすい話題をひとつ |
| 3往復目あたり | 食べ物やエリアの話から「ジャブ」を打つ |
| 4〜5往復目 | 日付を入れて本命の誘いを出す |
| 誘ったあと | 候補日を3つ提示し、2往復で確定させる |
| 2〜3週間以内 | 実際に会う |
この表を見ると、やりとりできる回数がかなり少ないことがわかると思います。アイスブレイクとデートの情報収集は、同時にやるつもりでいてください。「まず仲良くなる」「そのあと誘う」と二段階に分けると、確実に往復数が足りなくなります。
ジャブを先に打っておくと、本命の誘いが自然になる
5往復以内といっても、1往復目からいきなり「会いませんか」と切り出すのは、たしかに唐突です。そこで使えるのが、誘う前に軽く打っておく「ジャブ」です。
ジャブとは、日付も場所も決めない、方向性だけの一言のことです。
- 「ビール好きなんですね。じゃあ今度クラフトビール飲みに行きましょうよ」
- 「新宿によく行かれるんですね。今度そのあたりで飲みましょう」
- 「韓国料理いいですね。おいしいお店を知ってるので、いつか行きましょう」
この段階では、まだ日程を出しません。相手も「いいですね」と軽く返せるので、断られる場面がほとんど発生しません。それでいて、相手の中でのあなたの位置づけが「話し相手」から「会うかもしれない人」に移動します。
そして本命の誘いは、このジャブから1〜2往復あとに出します。すでに一度その話題が出ているので、「じゃあ来週の土日どちらか、いかがですか」と日付を入れても、流れとして不自然になりません。
そのまま使える誘い方の例文10パターン
ここからは、実際に送れる文面を10パターン紹介します。相手のタイプや会話の流れに合わせて、使いやすいものを選んでください。
1．ストレートに「話したい」と伝える
いちばん汎用性が高い形です。理由をつけすぎず、シンプルに伝えます。
〇〇さんの話、メッセージだと聞ききれない気がしていて。よければ来週の土日どちらかで、直接お話しませんか？
2．ランチに誘う
昼の時間帯は相手の心理的なハードルが下がります。警戒心が強そうな相手には、まずランチから提案してください。
〇〇さんも土日お休みなんですね。せっかくなので今度ランチでもどうですか？12時から2時間くらい、気軽な感じで。
3．行きたい店があると伝えてディナーに誘う
「ご飯行きましょう」より、店を先に決めて伝えるほうが通りやすくなります。
日本酒がお好きなんですね。ちょうど行きたいと思っていたお店があるので、よかったら一緒にどうですか？
4．好きな食べ物から誘う
好きな食べ物の話は、ほぼ全員が答えられて、そのまま誘いに変換できます。嫌いなものも一緒に聞いておくと、店選びで外しません。
焼肉が好きなんですね、僕もです。じゃあ今度いいお肉を食べに行きましょう。逆に苦手なものってあります？
5．共通の趣味に誘う
趣味が重なったときは、そのまま誘う口実になります。ポイントは、自分だけが楽しめる趣味ではなく、相手も楽しめるものを選ぶことです。
美術館めぐりされるんですね。僕も好きで、この前の展示がかなりよかったです。今度どこか一緒に行きませんか？
6．季節のイベントに誘う
桜、花火、紅葉、イルミネーションなど、時期が限られているものは「今しかない」という理由が自然に立ちます。
もう紅葉の時期ですね。〇〇公園がきれいらしいんですが、よかったら今月中に行きませんか？
7．エリアの話から誘う
お互いの行動範囲を確認しながら誘えるので、そのまま待ち合わせ場所の相談につながります。
お休みの日は横浜のほうが多いんですね。じゃあ今度そのあたりでご飯どうですか？出やすい駅ってどこですか？
8．相手の「行ってみたい」を拾う
会話のなかで相手が「行ってみたい」「気になってる」と言ったら、そこが誘いどきです。聞き流さずに拾ってください。
あのお店、気になってるんですね。じゃあ一緒に行きましょう。来週か再来週で空いてる日ってありますか？
9．カフェ・短時間で誘う
食事だと重いと感じられそうなときは、時間と場所を軽くします。短く区切ることが、そのまま安心材料になります。
いきなり食事だと構えちゃうと思うので、まずはお茶でも。1時間くらい、駅前のカフェとかでどうですか？
10．通話をはさんでから誘う
「もう少しやりとりしてから」と言われたときの選択肢です。メッセージを何往復も重ねるより、10分の通話のほうが早く警戒心がほどけます。
たしかにいきなりだと不安ですよね。じゃあ一度10分くらい通話してみませんか？そのうえで決めてもらえたら。
同じ話題でも、返し方ひとつで結果が変わる
10パターンに共通しているのは、相手の言葉を受け止めて終わらず、そこから一歩進めているという点です。
- 共感して終わる「僕も好きです」で止まっている
- 質問だけを重ねる話は続くが、予定の話に触れない
- 相手の話を広げるだけいい人という印象で固定される
- 共感してから方向づける「じゃあ今度行きましょう」まで言う
- 場所か食べ物を具体化するクラフトビール、韓国料理など
- 日付は次の往復で出すジャブ→本命の二段構えにする
そもそも自己紹介文の中身が薄いと、拾える話題が出てきません。誘い方を工夫する前に、相手が返しやすい材料をこちらが用意できているかも見直してみてください。書き方はマッチングアプリの自己紹介文｜男女別コピペ例文でいいね増加にまとめています。
1通目でつまずいている場合は、ペアーズで最初のメッセージを送るときのコツもあわせて確認してみてください。
【監修】メッセージがうまい男性ほど、デートに行けなくなる
ここからは、監修者のあそうによる解説です。指導する立場に加えて、自身もプレイヤーとしてPairsで全国7位、withで全国18位、Omiaiで大阪1位という順位を経験しています。「メッセージは続くのに、誘うと止まる」という現象には、はっきりした理由があります。
「話していて楽しい」と「恋愛対象」は別のもの
会話が盛り上がると、たしかに親密さは生まれます。ただしその親密さには2種類あります。安心感や共感からくる「温かさ」と、意外性からくる「刺激」です。
メッセージが得意な男性は、温かさのほうをどんどん積み上げていきます。信頼のベースとして必要なものなので、これ自体は正しい積み方です。ただ、刺激のほうがゼロのままだと、相手の中では「話しやすい人」の枠に収まってしまいます。
毎回同じ楽しさは、だんだん効かなくなる
人の脳は、予測できる楽しさより、予測できない出来事に強く反応します。毎回ていねいで、毎回そこそこ面白いメッセージは、続けるほど「予測できるもの」に変わっていきます。
温泉と同じで、最初は気持ちよくても、毎日入れば慣れます。悪いことは何もしていないのに、価値だけが静かに下がっていく。これが、長いやりとりのなかで起きていることです。
「いい人」は、恋愛対象から外す基準になってしまう
ここが、いちばん実感しづらいところかもしれません。趣味や最近ハマっていることなど、当たりさわりのない話題だけで盛り上がっていると、相手の中に残る評価が「いい人」に集約されていきます。
これは性格が悪いという話ではまったくありません。「いい人」以外に評価できる材料を、こちらが渡せていなかっただけです。誠実さや真面目さは前提として、それ以外に自分の武器が何なのかを一度考えてみてください。
記憶に残るのは、平坦な楽しさではなく「ピーク」
人はある体験を振り返るとき、いちばん感情が動いた瞬間と、終わり際を強く覚えています。ピーク・エンドの法則と呼ばれる考え方です。
ここから逆算すると、ずっと少しだけ楽しいメッセージには、ピークがありません。20往復のやりとりは、不快ではないけれど記憶に残らない。一方、5往復目で「今週末そこ行きましょうよ」と言われれば、そこに感情のピークが生まれます。
デートにつながる3つの戦略
理由がわかっても、動き方がわからないと変わりません。ここでは、あそうが実際に使っている3つの戦略に落とし込みます。
戦略1｜雑談のなかに、予測できない一言を1つ混ぜる
雑談をしてはいけない、という話ではありません。雑談のなかに、相手が予想していない要素を1つだけ入れてください。それが前の章で紹介したジャブです。
ジャブは誘いではないので、断られる心配もほぼありません。それでいて、相手の中でのあなたの分類が動きます。
戦略2｜5往復以内に一度誘って、ピークを早く作る
やりとりには、いつ途切れてもおかしくないという前提があります。特に理由がなくても返信が止まることは普通に起こります。だからこそ、まだ誘われなさそうなタイミングで誘うことに意味があります。
ここではっきりOKをもらえなくても構いません。一度誘っておくだけで、そのあとの通話や日程の再提案がしやすくなります。
- 会話の流れから誘う「韓国料理いいですね。今週末行きませんか？」
- 日付を先に入れる相手が考える量を減らす
- 軽く出すOKでなくても関係は前に進む
- 前置きが長い「もっと話したいので今度ご飯でも」
- タイミングが読まれている予想の範囲内で、感情が動かない
- 枠が固まっている誘い自体が唐突に感じられてしまう
戦略3｜メッセージの目的を「会うこと」に固定する
多くの男性は、メッセージを続けること・会話を盛り上げること・相手を知ることを目的にしています。ただ、テキストのやりとりだけで親密度を上げるのは、そもそも難しいものです。
マッチングした時点で、お互いすでに会う候補には入っています。目的をそろえて「会う」に向かうほうが、結果的にお互いにとって早いのです。
ただし、短いやりとりのなかにも自己開示は入れてください。こちらが何も開示しないままだと、相手の警戒心はほどけません。質問だけを重ねるのではなく、自分の話→相手への質問の順番を意識すると、短くても温度が出ます。
誘ったのに日程が決まらないときの対処法
誘い方を変えても、すべてがうまくいくわけではありません。よくあるつまずきと、その立て直し方をまとめます。
日程をはぐらかされる
「予定わかったら連絡しますね」で止まるパターンです。ここで待ち続けても、たいてい動きません。有効なのは、こちらから候補日を先に出してしまうことです。相手に考えさせる量を減らすほど、返事は早くなります。
お店はここが評判よさそうです（URL）。僕の空いている日はこのあたりです。
①〇月〇日 12時〜18時
②〇月〇日 16時〜20時
③〇月〇日 終日
都合のいいものがあれば教えてください。
「もっと仲良くなってから」と言われた
会うまでに安心したい人はいます。この場合はメッセージを延々と続けるのではなく、通話を1回はさむのが近道です。10分程度と時間を区切って提案してください。
それでも決まらないようであれば、2週間ほど様子を見つつ、ほかの相手とのやりとりも並行して進めておくのが現実的です。
約束が決まったら連絡頻度が落ちた
これはよくあることで、心配はいりません。まだ会っていない相手と盛り上がり続けられる話題は、そもそも多くないからです。
むしろ、間を埋めようとして「おはよう」「今日はいい天気ですね」のような中身のないメッセージを送るほうが逆効果になります。当日まではペースを落として構いません。
相手が長いやりとりを望んでいる
誘っても「もう少しメッセージしたい」と返ってくることがあります。あそうによると、ここには大きく3つのパターンがあります。
| パターン | どう動くか |
|---|---|
| やりとりが負担になっていない | 続けてよい。ただし定期的に誘って進み具合を確認する |
| 社交辞令で、優先度が高くない | 深追いしない。ほかの相手とも並行して進める |
| 自分は一問一答なのに、長いラリーだけ求めてくる | 付き合ってからの負担も大きい。無理に追わなくてよい |
相手がちゃんと質問を返してくれる、熱量が返ってくるという場合は、ある程度続けても問題ありません。ただし、定期的に誘わないと関係の進み具合が測れなくなります。
返信が来なくなった
返信が止まったときに追撃のメッセージを重ねるのは避けてください。ここまでの印象まで下げてしまうことになります。
返信が止まったときの原則
「大丈夫ですか？」「忙しいですか？」と重ねて送るのは逆効果です。間を空けて1通だけ送り、それで動きがなければ次に切り替えてください。
そもそも1人に絞っていると、返信の有無に振り回されて判断が鈍ります。複数の相手と並行して進めているほうが、誘うときの一言も自然に出ます。考え方はマッチングアプリでの同時進行は普通？効率的に進める方法にまとめています。
なお、誘い方を整えても返信率が上がらない場合、原因が文面ではなく写真にあることもあります。同じ文面でも、写真の印象で返信率は変わるためです。どんな写真が好印象につながるかは、マッチングアプリで男性がモテるためのプロフィール写真にまとめています。
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約束が決まってから当日までにやっておくこと
日程が決まったら、あとは当日を迎えるだけ……ではありません。ここでの準備が、そのまま初対面の印象につながります。
趣味や仕事の話は、当日の会話でそのまま使えます。逆に、書いてあることを当日あらためて聞いてしまうと、真剣度を疑われる原因になります。
店の前で待つ、探して歩き回るという時間は、お互いにとって気まずいものです。日程が決まった時点で押さえておきましょう。
個室や落ち着きすぎた店は、初対面だと構えさせてしまいます。気軽に話せる場所を選んでください。
話し足りないくらいで切り上げるほうが、次につながります。長く一緒にいるほど仲良くなる、というわけではありません。
服装や待ち合わせ場所が変わることがあります。ひとこと共有しておくと、気遣いが伝わります。
「明日よろしくお願いします」の一言で、相手の不安がかなり減ります。ドタキャンの防止にもなります。
「〇〇改札を出て左、券売機の手前にいます。白いシャツです」くらい具体的にすると、すれ違いが起きません。
服装は、気合を入れるより年相応で落ち着いたものを選んでください。当日に慌てて決めて、シワや汚れのある服で行ってしまうのがいちばん避けたいところです。
初デート当日の会話と場所選び
当日の会話は、盛り上げることよりも順番が大切です。誰にでも話せる話題から始めて、少しずつ踏み込んでいく。いきなり深い話に入ると、距離感がずれていると受け取られてしまいます。
当日の話題の選び方とデート後の脈ありサインはマッチングアプリでの初デート後にすべきこと、脈あり・なしが分かる相手の行動とは、場所の候補はマッチングアプリでの初デートにおすすめの場所5選、服装はマッチングアプリの初デートでおすすめの服装は？男女別に好印象なコーディネートを紹介で解説しています。
よくある質問
Q1. 何往復で誘うのがベストですか？
5往復以内が目安です。3往復目あたりで軽くジャブを打ち、4〜5往復目で日付を入れて誘う流れがスムーズです。会話が噛み合っていれば、3往復で誘っても問題ありません。
Q2. 早く誘いすぎて警戒されませんか？
いきなり1往復目で日程を出すと唐突ですが、ジャブをはさんでから誘えば不自然になりません。相手も出会いを求めてアプリを使っているので、誘われること自体は想定の範囲内です。
Q3. 会うまでの期間はどれくらいが普通ですか？
マッチングから1週間以内に約束をして、2〜3週間以内に会うのが一般的な流れです。1ヶ月以上空くと、お互いの気持ちが冷めやすくなります。
Q4. 待ち合わせ場所はどう決めればいいですか？
お互いの中間あたりのターミナル駅が無難です。相手のおおまかなエリアを聞いて「出やすい駅はどこですか」と確認してください。自宅の近くを指定するのは、どちらの側でも避けたほうがいいでしょう。
Q5. 女性から誘っても大丈夫ですか？
まったく問題ありません。男性から誘わなければいけないというルールはありませんし、誘われて嫌がる男性はほとんどいません。詳しくはマッチングアプリで女性から誘う例文3選｜自然にデートへ繋げるコツを参考にしてください。
Q6. 初回はランチとディナー、どちらがいいですか？
迷ったらランチです。相手のハードルが下がりますし、短く切り上げやすいという利点もあります。相手が夜のほうが都合がいいと言う場合は、人の多いエリアの店を選んでください。
Q7. 誘って断られたら、もう脈なしですか？
一度断られただけでは判断できません。純粋に予定が合わないこともあります。少し間を空けて別の切り口で誘ってみて、それでも動かないようであれば、次に切り替えるのが健全です。
Q8. 同時に複数の人とやりとりしてもいいですか？
問題ありません。むしろ1人に絞ると、返信の有無に一喜一憂して判断が鈍りがちです。付き合う前の段階では、複数の相手と並行して進めるほうが自然です。
この記事のまとめ
・誘うのは5往復以内。3往復目あたりでジャブを打っておく
・時期はマッチングから1週間以内、会うのは2〜3週間以内
・日程調整は候補日を先に出して2往復で確定させる
・共感で終わらせず、そこから一歩進める一言を足す
・仲良くなってから誘うのではなく、誘うことで関係が進む
メッセージが続くのに会えないという状況は、会話力が足りないから起きているわけではありません。武器の使い方が、少しずれているだけです。まずは、いまやりとりしている相手にジャブを1つ打つところから試してみてください。
